吕晴获总决赛女子A组冠军
首次参加美国PGA青少年系列赛就以总杆低于标准杆6杆（-6）的成绩突出重围，拿下了207名球员参赛的2021赛季总决赛冠军，获得唯一一张女子组通往美国青少年PGA锦标赛的入场券。目前吕睛正在积极准备去美国参加八国青少年PGA锦标赛。
体育小天才 ：游泳、乒乓球、射击、击剑、排球、羽毛球
理工小达人 ：编程语言、人工智能
文艺女孩 ：钢琴、写小说
国家一级运动员
中国舞7级
2021年PGA青少年系列赛总决赛女子A组冠军
2020年沃尔沃中国青少年高尔夫球大师赛第五名
广汽Honda·2020中国业余公开赛系列赛第五名
2019年上海市青少年高尔夫球锦标赛并列第一
2018年河北省第十五届运动会青少年组高尔夫球比赛女子业余团体第三名
2017年河北省青少年高尔夫锦标赛女子B组第一名
吕晴11岁才开始接触高尔夫。在此之前，为了找到自己真正喜欢的东西，吕晴不仅尝试过各种兴趣班，学了多年的钢琴，还考过了中国舞7级，但她最喜欢的还是高尔夫。她说，「球场的自然环境非常有亲和力，让我非常的放松、享受，这是其他竞技体育无法比拟的一种放松」。
吕晴与Billy教练上课现场
因为热爱，即使面临升学前的巨大压力，读全日制学校的她会每天利用课下零散时间完成功课，然后放学后直奔训练场练球。周末除了学科相关的辅导班，她还在考标化，但依然会在各种培训课安排中留出时间练高尔夫。还要抓紧时间尽可能多参加各种高尔夫比赛，打出成绩，这一切都是为了实现通过打高尔夫去美国上大学的目标。
本以为这么忙的吕晴，现阶段的时间都用来练球和学习文化课了，谁能想到这个小忙人还是学校羽毛球校队的、排球社的社长。吕晴的妈妈说，「只要是她喜欢的，我们都会支持，她也一定会花时间做好。」
除了高效地利用时间综合完成不同功课目标，如何在短时间内帮助女儿稳定提升球技是这位高尔夫球员妈妈最关注的。
成绩优异的吕晴曾在14岁就收到了名校口头承诺的Offer，但是为了考上心目中的“藤校”。吕晴的父母一直在寻求高效的方式来帮助自己的孩子在有限的时间内尽可能地提升水平。于是在2021年2月，吕晴来到了美国PGA高尔夫培训中心·中国的上海校区--美国PGA培训与发展中心 · 揽海国际，跟随上海区教学总监Billy教练学习。
吕晴与Billy教练训练推杆
来美国PGA培训与发展中心 · 揽海国际学习之前，吕晴的短杆一直没有找到突破的方法，后来在Billy教练的帮助下，快速补齐短板，提升抗压能力。她在短时间内拿下了包括PGA青少年系列赛总决赛在内的冠军，这是对训练的最好验证。
「现在的时间大部分花在学习上，我们没有时间可以浪费。Billy教练的方法很高效，他整体的经验、他对打球的理念，跟很多的教练不太相同。Billy不生搬硬套，他总是根据球员的现有水平，个体特点，包括个性等来帮助球员的总体提升，包括让球员自我发现问题，找原因，从而分析和调整，而不是一味地听教练灌输。除了球技，他对吕晴心理素质培养和提升帮助特别大。所以恰恰是他的与众不同，对于我们来说最有吸引力。通过验证我们发现选择Billy教练是正确的。当下我们非常需要Billy这样的教练来帮助她高效完成目标。选择一个对的教练对于孩子来说至关重要，尤其是在高尔夫路上，可以少走很多弯路，降低时间成本。」
吕晴与Billy教练训练推杆
为了取得好成绩，总决赛赛前吕晴跟着Billy教练着重训练短杆，并在日常训练中加强心理辅导训练。
Billy要求吕睛反复以100码以内距离为中心选择不同目标进行训练。这个训练除了强化明确目标外，更重要的是打造她的专注力与熟练程度，让她用双手去感受挥杆是如何实现目标的。
训练期间，除了学员自身反复练习，教练也对她进行不断地分析和引导，包括如何达到目标，如何坚定执行。
吕晴练习推杆
承受痛苦是改变的过程，但也是进步的必经之路，需要坚定的信心，也需要强有力的支持，特别是来自教练的支持。Billy教练说得最多的一句话就是，「Just do it！」 鼓励吕晴抛开杂念，坚定自己的目标。
当问及赢得比赛最关键的因素是什么时，吕晴的回答是「心态好」。做到「打好不飘，打坏不慌」，肯定自己。
吕晴坦言自己在PGA青少年系列赛总决赛的赛场上，刚开始时是不自信的。因为比赛前学校的功课多，平时的训练时间相对减少。但赛前和Billy教练的一番沟通，让她放下了心理负担。「当时Billy给我发了一条视频。他跟我说，想想你以前的经历，我们所做的训练，每次你都非常认真和努力完成我布置的所有作业，所以我相信你。我听完这番话之后心里就踏实了。我当时想，哪怕我的挥杆不够好，将误差都计算在里面，我还是可以打出一个自己想要的球。」
Billy说，「Karry (吕晴) 的适应能力很强，她会根据情况的变化迅速调整。她会自己分析并主动完成既定目标。她身上有着永不言弃的精神，这种精神是打好高尔夫的关键要素」。
吕晴与Billy教练
比赛期间保持心态稳定是需要长期的刻意练习才能养成的。Billy教练一直给学员灌输「关注当下」的理念，鼓励他们将当下目标做好，不去想当下这一杆或者这一目标以外的事情，做到不犹豫、不质疑。
金熊尼克劳斯叱咤美国高坛几十年，公认为20世纪最佳男职业高尔夫球员。在跟随高球传奇杰克·尼克劳斯九年期间，Billy教练经常问尼克劳斯「为什么你打这么好，为什么你打得比别人好」？尼克劳斯说「因为我从不怀疑自己」。
关注当下，关注目标，大道至简。
在2021年PGA青少年系列赛总决赛赛后采访时，吕晴说「希望能不断地去突破自己的最好成绩，然后希望去美国打青少年PGA锦标赛的时候取得一个不错的成绩。因为那时很多教练都会来，也希望能因此上一个比较好一点的大学。我理想的学校是上藤校。」
美国青少年PGA锦标赛是国际顶级的青少年赛事之一，于1976年成功举办，自成立以来一直都是男子和女子球员同场竞技，直到2017年，随着赛事规模的不断扩大，美国青少年PGA锦标赛发展为独立的男子青少年PGA锦标赛与女子青少年PGA锦标赛，分别在不同时间不同球场举行。
总决赛男子A组冠军沈弘毅、女子A组冠军吕晴获2022美国青少年PGA锦标赛参赛资格卡
2022年第46届青少年PGA锦标赛将会在8月2日至5日在美国伊利诺伊州齿轮山高尔夫乡村俱乐部（Cog Hill Golf & Country Club）举办。届时PGA各个赛区总决赛的总冠军，美国青少年公开赛的冠军以及AJGA邀请赛级别的冠军将会齐聚齿轮山。强大的青少年球员阵容吸引了众多名校校队教练亲赴现场招募心仪的队员。
“赛事阵容真的很强大，” Kelley Hester 克莱门森大学女子高尔夫校队主教练说道：“对我们大学教练来说这是非常好的。”
Denise St. Pierre 宾夕法尼亚州立大学女子校队主教练也说到：“我觉得阵容强大对我们非常有利，意味着我们可以有很多选择。对于球员来说，他们有更多的机会。赛事的设置跟NCAA大学校队赛事的设置相近，我们可以通过赛事看到球员的真实水平。这正是我们心目中所期望的”。
“青少年PGA锦标赛给了我们发现高水平选手的机会，”范德堡大学女子校队教练Greg Allen 赞赏说：“这个赛事球员阵容越来越强，所有优秀球员都期望能参加这个比赛，所以这是我一年行程中必有的一个高级赛事。”
在2021年的青少年PGA锦标赛上，有79位大学高尔夫校队主教练来到了比赛现场。他们包括NCAA D1的学校，如：密西西比，斯坦福，杜克，俄克拉荷马州立，南卡，路易斯安那州立，威克森林等知名高校。
祝贺吕晴获得2021年PGA青少年系列赛总决赛的女子A组冠军，也祝愿她凭借良好的心态，扎实的球技，乐观的性格，在这个夏天的青少年PGA锦标赛之行一切顺利，心想事成。
